乳腺没堵但是奶少请催乳师有用吗 2015徐州市家梦蓓专家文章

分类:孕妇手册 | 发布时间:2024-06-01 00:06:58 | 浏览:1

有些新生儿妈妈产后没有奶水或奶水很少，无法喂养婴儿，满足婴儿的需要。如果出现这种情况我该怎么办

一些妈妈建议找催乳师进行物理治疗和按摩，称这样有助于哺乳。那么，如果您没有哺乳期，去看催乳素专家有用吗

没有母乳的妈妈应该如何照顾自己呢

如果您不产奶或奶水不足，去看哺乳专家有用吗

看哺乳专家促进哺乳还是有效的。不过，这只是负责开放而已。如果孕妈妈本身气血不足，催乳效果就不好。乳汁的多少受内分泌激素控制，也取决于乳腺组织本身的发育情况，这些都是先天条件。另外，保持充足的乳量，早吸、常吸是保证乳量充足的关键。保证充足的睡眠，保持良好的心情，养成规律母乳喂养的习惯。同时可以用通草来炖汤（既可以增加产奶量，对于促进产奶非常有效，这些都很重要。

如果做了以上之后还是没有奶，或者乳房因乳汁肿胀而堵塞，那么你就需要催乳师了，催乳师的按摩原理是顺着乳腺方向按摩，疏通乳房，同时通过按摩软化肿块的乳房，不过要提醒孕妈们，前几次让催乳师疏通乳腺会很痛苦

?未产奶孕妇的食谱

? 1.豆腐发酵汤：将豆腐切成小骨牌.把锅放在火上，加入ap适量水烧开，将豆腐、红糖、酒酿放入锅中，煮15-20分钟即可食用。

<节>?2.鱼炖鸡蛋：将新鲜鲫鱼去鳞、鲫鱼和内脏，用清水洗净，放在鱼身上，两面斜切几刀。将锅置火上，加入适量水，用武火煮沸，加入鲫鱼、精盐5克，煮约1分钟，将汤倒入碗中备用。将鸡蛋打入碗中。、加水125克、精盐1克，拌匀，蒸至凝固，取出，将鲫鱼放在上面，倒入原鱼汤，撒上姜丝，淋上植物油，放入蒸锅中开火蒸5-10分钟即可取出食用。

3.生鸡脚汤：将鸡脚尖剪掉，洗净；把花生浸泡在里面温水泡半小时，换清水洗净。将锅放在火上，加入适量的水，用大火煮沸，加入鸡脚、花生、黄酒、姜片，盖上锅盖，煮2小时。加入精盐、味精调味，稍煮片刻，倒入鸡油。食用。